4. Lösungen

Weder Fasten noch Diäten sind die Lösung der weltweiten Zunahme von Übergewicht und Adipositas.

Wenn es anders wäre, gäbe es das Problem längst nicht mehr!

Wir wollen deshalb Lösungen präsentieren, die:

  • für jeden weltweit anwendbar sind

  • leicht verständlich sind

  • keine Kosten verursachen

  • dauerhaft anwendbar sind und funktionieren

  • in das Leben der Menschen passen

  • für jeden in seinen Alltag integrierbar sind

  • ohne Kalorienzählen funktionieren

Die Lösung ist

TRE (= time restricted eating)

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